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飲食養(yǎng)生:哪類人群不適宜吃桃子?
信息來源:酒店餐飲人才網(wǎng)   發(fā)布時間:2012-12-15   瀏覽:1613次

 

 上火的人不宜多吃桃

  桃子味甘而性溫,不可過量食之,過食之則生熱。李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無益!彼阅锰易赢旓埑院苋菀咨匣穑瑖乐氐倪會令身上起瘡,尤其是平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,更不宜多吃,最好不吃桃子,要吃也最好限制在一天一個。吃果脯就沒有這個弊端。

  嬰幼兒不宜喂食桃子

  嬰幼兒最好不要喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

  孕婦不宜食用

  懷孕期間,黃體素增加,孕婦體內(nèi)多偏溫燥,所謂“孕婦一把火”,而桃子性溫,多食會加重孕婦的燥熱,造成胎動不安而流產(chǎn)。

  糖尿病患者不宜食用

  桃子的含糖量高,每100克桃含7克糖。如果不加節(jié)制過量進食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

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